{"id":3047,"date":"2019-08-09T13:25:45","date_gmt":"2019-08-09T11:25:45","guid":{"rendered":"https:\/\/physikalische-therapie.net\/?page_id=3047"},"modified":"2026-01-27T21:11:45","modified_gmt":"2026-01-27T19:11:45","slug":"feldenkrais","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/physikalische-therapie.net\/?page_id=3047","title":{"rendered":"Feldenkrais"},"content":{"rendered":"

Die Feldenkrais-Methode<\/h1>\n
\"Mosh\u00e9
Mosh\u00e9 Feldenkrais demonstriert Funktionale Integration in San Fancisco (um 1978).<\/figcaption><\/figure>\n

Mosh\u00e9 Feldenkrais<\/strong><\/em><\/a> (1904 \u2013 1984) besch\u00e4ftigte sich neben seiner Arbeit als Ingenieur intensiv mit den japanischen Kampfk\u00fcnsten Jiu Jitsu<\/strong><\/a><\/em> und Judo<\/strong><\/em><\/a>. Als erster Europ\u00e4er erhielt er 1936 im Judo den ersten Dan, zwei Jahre sp\u00e4ter auch den zweiten. Bei der Entwicklung eigener Lehrmethoden gewann er die \u00dcberzeugung, dass unser Denken durch k\u00f6rperliche Wahrnehmung wesentlich beeinflusst wird, dass sich Denken und k\u00f6rperliche Wahrnehmung wechselseitig pr\u00e4gen. Die Annahme, dass K\u00f6rper und Geist eine Einheit bilden, ist ein Grundpfeiler der Feldenkrais-Methode.<\/p>\n

Einheit von K\u00f6rper und Geist<\/em><\/h3>\n

Das wurde neurowissenschaftlich durch die Entdeckung best\u00e4tigt, dass unser Gehirn sich nicht in Physis (Hardware) und Verstand (Software) trennen l\u00e4sst. Wenn wir lernen, bilden sich neue organische Verbindungen zwischen den Nervenzellen. Erfolgreiches Lernen schl\u00e4gt sich also in physiologischen Ver\u00e4nderungen des Gehirns nieder. Beides, K\u00f6rper und Geist, ist dort untrennbar miteinander verbunden.<\/p>\n

\n

Die Feldenkrais-Methode als Therapie macht sich diese Erkenntnisse zunutze, um Schmerz und stressbedingte Begrenzungen des K\u00f6rpers aufzul\u00f6sen. Schrittweise und spielerisch wie ein Kind erlernen wir bei der Feldenkrais-Methode Bewegungsabl\u00e4ufe, wie sie ein gesunder und vitaler Mensch intuitiv nutzen w\u00fcrde. Spielerisch schon allein deshalb, weil das intuitive Lernen bei S\u00e4uglingen und Kleinkindern besonders stark ausgepr\u00e4gt ist \u2013 und wir als Erwachsene die F\u00e4higkeit zum organischen Lernen reaktivieren und st\u00e4rken k\u00f6nnen.<\/p>\n

\n

Unsere Angebote:<\/em><\/strong>
\nFeldenkrais-Workshops (Leitung: Usha Bochtler):<\/em> <\/span>auf Anfrage
\nFeldenkrais-Einzelbehandlung (Usha Bochtler):<\/em> <\/span>auf Anfrage<\/p>\n<\/div>\n

\n

Quellen:<\/em> Mit Material von Usha Bochtler<\/em><\/a>, Wikipedia, FVD Feldenkrais-Verband Deutschland e.V.<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Die Feldenkrais-Methode Mosh\u00e9 Feldenkrais (1904 \u2013 1984) besch\u00e4ftigte sich neben seiner Arbeit als Ingenieur intensiv mit den japanischen Kampfk\u00fcnsten Jiu Jitsu und Judo. Als erster Europ\u00e4er erhielt er 1936 im Judo den ersten Dan, zwei Jahre sp\u00e4ter auch den zweiten. 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