{"id":4214,"date":"2026-01-11T14:01:09","date_gmt":"2026-01-11T12:01:09","guid":{"rendered":"https:\/\/physikalische-therapie.net\/?page_id=4214"},"modified":"2026-01-27T21:40:13","modified_gmt":"2026-01-27T19:40:13","slug":"wirbelsaeulengymnastik","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/physikalische-therapie.net\/?page_id=4214","title":{"rendered":"Wirbels\u00e4ulengymnastik"},"content":{"rendered":"<h1>Wirbels\u00e4ulengymnastik<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-4375 alignleft\" src=\"https:\/\/physikalische-therapie.net\/wp-content\/uploads\/Gray_111_-_Vertebral_column-coloured-218x750.png\" alt=\"\" width=\"124\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/physikalische-therapie.net\/wp-content\/uploads\/Gray_111_-_Vertebral_column-coloured-218x750.png 218w, https:\/\/physikalische-therapie.net\/wp-content\/uploads\/Gray_111_-_Vertebral_column-coloured.png 233w\" sizes=\"auto, (max-width: 124px) 100vw, 124px\" \/>R\u00fcckenprobleme waren schon bei den Steinzeitmenschen weit verbreitet. Nach den <em>Herz-Kreislauf-Erkrankungen<\/em> verursachen Muskel-Skelett-Erkrankungen heute die gr\u00f6\u00dften Kosten im Gesundheitssystem.<\/p>\n<p>Wirbels\u00e4ulengymnastik zielt nicht nur auf unser R\u00fcckgrat. Zahlreiche andere Beschwerden h\u00e4ngen mit der Wirbels\u00e4ule zusammen. Durch Wirbels\u00e4ulengymnastik wird das gesamte Muskel-Skelett-System mobilisiert und gest\u00e4rkt. Wenn Sie einer Schw\u00e4che des Muskel-Skelett-Systems und deren Folgeerkrankungen im Wirbels\u00e4ulenbereich vorbeugen wollen und wenn Sie bereit sind, das neu Erlernte Bewegungsverhalten in den Alltag zu integrieren, ist das Angebot das Richtige f\u00fcr Sie. Der Gruppenkurs enth\u00e4lt:<\/p>\n<ul>\n<li>Mobilisations-, Kr\u00e4ftigungs- und Dehn\u00fcbungen.<\/li>\n<li>Atem- und Entspannungsschulung.<\/li>\n<li>\u00dcbungen zur K\u00f6rperwahrnehmung und Koordination.<\/li>\n<li>Konzepte f\u00fcr den Alltag.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dieser Kurs kann von den Krankenkassen nach \u00a7 20 SGB V bezuschusst werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wirbels\u00e4ulengymnastik R\u00fcckenprobleme waren schon bei den Steinzeitmenschen weit verbreitet. Nach den Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen Muskel-Skelett-Erkrankungen heute die gr\u00f6\u00dften Kosten im Gesundheitssystem. Wirbels\u00e4ulengymnastik zielt nicht nur auf unser R\u00fcckgrat. Zahlreiche andere Beschwerden h\u00e4ngen mit der Wirbels\u00e4ule zusammen. Durch Wirbels\u00e4ulengymnastik wird das gesamte Muskel-Skelett-System mobilisiert und gest\u00e4rkt. 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