{"id":4250,"date":"2026-01-11T15:33:24","date_gmt":"2026-01-11T13:33:24","guid":{"rendered":"https:\/\/physikalische-therapie.net\/?page_id=4250"},"modified":"2026-01-27T22:02:44","modified_gmt":"2026-01-27T20:02:44","slug":"sturzpraevention","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/physikalische-therapie.net\/?page_id=4250","title":{"rendered":"Sturzpr\u00e4vention"},"content":{"rendered":"<h1>Sturzpr\u00e4vention<\/h1>\n<p>St\u00fcrze bei \u00e4lteren Menschen treten immer h\u00e4ufiger auf und aufgrund der wachsenden Zahl \u00e4lterer Menschen in der Gesellschaft w\u00e4chst auch ihre absolute Zahl.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4232 alignleft\" src=\"https:\/\/physikalische-therapie.net\/wp-content\/uploads\/Sport.jpg\" alt=\"\" width=\"120\" height=\"128\"\/>Im Kurs \u00abSturzpr\u00e4vention\u00bb stehen die Kr\u00e4ftigung, insbesondere der unteren Extremit\u00e4ten, sowie Gleichgewichts\u00fcbungen im Fokus der \u00dcbungseinheiten. Dabei wird ein st\u00e4ndiger Bezug zum Alltag genommen.&nbsp;Am Ende des Kurses sollen die Teilnehmer f\u00e4hig sein, selbstst\u00e4ndig Kraft- und Balance\u00fcbungen durchzuf\u00fchren und im Alltag zu integrieren, um ihr Sturzrisiko zu senken und m\u00f6glichst lange ein aktives und unabh\u00e4ngiges Leben zu f\u00fchren.<\/p>\n<p>Dieser Kurs wurde mit dem Qualit\u00e4tssiegel <a title=\"Qualit\u00e4tssiegel &quot;Sport pro Gesundheit&quot;\" href=\"http:\/\/www.sportprogesundheit.de\/de\/sport-und-gesundheit\/die-qualitaetssiegel\/sport-pro-gesundheit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SPORT PRO GESUNDHEIT<\/a> ausgezeichnet, findet in Kooperation mit dem <a title=\"Turn- und Kampfsportverein Ruppin e.V.\" href=\"http:\/\/tkv-ruppin.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">TKV Ruppin e.V.<\/a> statt und kann von den Krankenkassen als Prim\u00e4rpr\u00e4vention gem\u00e4\u00df \u00a7 20 SGB V bezuschusst werden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sturzpr\u00e4vention St\u00fcrze bei \u00e4lteren Menschen treten immer h\u00e4ufiger auf und aufgrund der wachsenden Zahl \u00e4lterer Menschen in der Gesellschaft w\u00e4chst auch ihre absolute Zahl. 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